Kobiety ujędrniają ciało, a mężczyźni budują atletyczną, wysportowaną sylwetkę.

Pomagam zrzucić zbędne kilogramy tłuszczu i zyskać więcej energii w ciągu dnia.

Jeśli dopiero zaczynasz - przeprowadzę Cię przez wszystko krok po kroku.
Jeśli trenujesz już jakiś czas - wejdziesz na wyższy poziom.

Pokażę Ci dokładnie, co robić i doprowadzę Cię do celu. Skutecznie, z gwaranacją efektów.

Specjalizuje się w treningu kształtującym sylwetkę i wytrzymałość. Nie jest mi obca praca z klientami z kontuzjami lub bardzo dużą wagą do zrzucenia.

Pomagam ambitnym kobietom i mężczyznom z Poznania osiągnąć zdrową, sprawną sylwetkę bez wielkich wyrzeczeń.

Efektem tej zmiany jest nie tylko lepsza sylwetka, ale także poprawa zdrowia, kondycji i jakości życia - mówią to wszyscy podopieczni.

-TRENING WPROWADZAJĄCY - napisz do mnie wiadomość lub zadzwoń, a zobaczę czy mogę Ci pomóc.

Trener to inwestycja w sprawdzony plan i doświadczenie.
Zamiast miesięcy błędów na własną rękę i przypadkowych kontuzji masz ode mnie sprawdzony system.

* w każdym pakiecie stałe wsparcie podczas współpracy - plan treningowy, dietetyczny, suplementacyjny

Dodatkowo:
* treningi w parach i małych grupach
* przygotowanie do testów sprawnościowych (służby mundurowe)
* przygotowanie do zawodów (np. Hyrox)
* możliwość treningów w innych klubach Fabryki Formy

Od lat skutecznie pomagam w kształtowaniu sylwetki i poprawie formy.
Pierwsze efekty zobaczysz już w kilka tygodni.

Jestem trenerem, który nie tylko uczy - ale przede wszystkim praktykuje.
Od lat rozwijam się w różnych dyscyplinach sportowych, dzięki czemu wiem, jak skutecznie budować formę w realnym życiu, nie tylko na papierze. Certyfikowany trener personalny w Poznaniu to coś więcej niż sam papier.

Napisz do mnie – zobaczymy co da się zrobić, ustalimy Twój cel i konkretny plan działania.

Treningi personalne odbywają się w Fabryce Formy Korty Arena.

Sesja treningowa 120-140zł.
Współpracując dbamy o zmianę nawyków żywieniowych oraz suplementację.

Trener personalny Emilian - Poznań